دراین چند سالی که من از ghee استفاده میکنم بهش کاملا وابسته شدم ودر
هر کشوری که باشم اولین کاری که میکنم خریدن کره و درست کردن ان است
در هندوستان کسانی که به عقیده ayurveda به معنی زندگی فیلسوفانه اعتقاد دارند طبق این
عقیده اشپزی وزندگی میکنند برای انها ghee فقط یک روغن نیست بلکه یک داروست داروئی
که هم استفاده داخلی داره و هم استفاده خارجی.کره وقتی که حرارت داده میشه اب ان تبخیر و پروتئین
وشکرشیر از کره جدا میشه و از بین میره ودر واقع صاف میشه و معجون بدست امده از کره همان
ghee و یا روغن حیوانیست . در عقیده ayurveda هضم این روغن خیلی سبکتر از روغنهای دیگر است
البته ناگفته نماند که این عقیده به طب سنتی ما خیلی شباهت داره در طب سنتی ما استفاده از روغن حیوانی
استفاده از ادویه ها بخصوص زردچوبه و نخوردن لبنیات به همراه غذا و ترکیب سردی و گر می و
ترشی وشیرینی در غذاهاست.
حالا شناخت ما به روغن حیوانی یا به اصطلاح محلی کره دوغ گرفته شده تا چقدره شاید هم بیشتر اسمش را
در کتا بها خوانده تا اینکه دیده باشیم البته جدا ازعده ای که از سوغا ت ده بی نصیب نمیمونند البته اگر چنین رسمی
هنوز هم باشه.این روغن در ایران تا جائی که میدونم در مغازه ای فروخته نمیشه در گیلان و مازندران
استفاده ازروغن زیتون مرسومه و این روغن بجز اسمش استفاده مصرفی در غذا را در این مناطق نداره و بیشتر در نواحی کردستان لرستان واذربایجان استفاده میشه البته باید بگم من در ایران از طعم روغن حیوانی خوشم نمیومد وبوی نامطبوعی داشت با عرض معذرت برای طرفدارن روغن کرمانشاهی حالا دلیل چه میتونسته باشه ؟
1 استفاده از شیری غیر از شیر گاو؟
2 کره باندازه کافی جوشیده نشده و شیر باقیمانده در ان بعد از مدتی باعث ترشیدگی وبوی نامطبوع ان میشده؟
در المان ghee در مغازه های ارگنیک 500گرم به قیمت 11 یورو فروخته میشه که ازنظر کیفیت باید بگم
در مقابل ghee خانگی بد نیست چون در کارخانه از یک کره ارگنیک مشخص و زمان کمتری در جوشیدن
کره استفاده میشه که در خانگی ان اینطور نیست ما از کره مرغوب ومدت زمان بیشتر استفاده میکنیم و در اینجا باید
گفته بشه که اشتباه نکنید روغنی که در مغازه های اسیایی فروخته میشه ازنامرغوبترین انهاست که به مقدار زیاد وقیمت ارزان فروخته میشه.
gheeرا به دو نوع میتونید درست کنید روغن زرد که رنگی خوشرنگ و ملایمی داره ورنگ قهوه ای که رنگی تیره تر و عطری شبیه به بوی کارامل فندق بو داده شده وبیسکوئیت داره که استفاده از ان در شله زرد شیربرنج روی نون باعسل وای که چه شود .روغن زرد را برای درست کردن استیک انواع خورشتها سرخ کرن ماهی داخل خمیرهائی که از کره استفاده میشه و انواع پلوها وسرخ کردن تخم مرغ که ان جای خود دارد .
شما میتونید روغن زرد را درست کنید وهر وقت دوست داشتید مقدار کمی را روی اتش بو داده قهوه ای کنید .
حالا گفتن از من درست کردن از شما.
مواد لازم :
1 کیلو کره بدون نمک در بهترین نوع که سراغ دارید از سوپرمارکت یا یک روش لوکس ترسفارش کره نرما ندی فرانسوی از اینترنت
2 قابلمه مسی یا استیل با ظرفیت کافی
3 کفگیر سوراخ دار
4 ا لگ فلزی و دستمال نخی یا دستمال کاغذی اشپزخانه ویا کاغذ صافی قهوه
5 تعدادی ظرف شیشه ای یا سرامیک تمیز
کره را به تکه های تقریبا بزرگ بریده در قابلمه گذاشته روی اتش قرار میدیم توجه داشته باشید شعله اتش در کمترین حد ممکن باید باشه در ابتدا به هیج وجه بهم نمیزنید همین که کره ذوب شد اب شروع به بخار شدن میکنه و سطح قابلمه پر از کف میشه که گاهی کفها را با کفگیر سوراخ دارمیگیریم کم کم پروتئین و شکر موجود در شیر از کره گرفته میشه مقداری از ان در ته قابلمه ته نشین میشه پس دقت کنید کفگیر با کف ظرف تماس پیدا نکنه با گذشت زمان کره شروع به صاف شدن میکنه وشما هم گاهگاهی کفش را میگیرید ودر اخر کار روغن باید کاملا مثل اب ذلال باشه وشما باید ته قابلمه را ببینید برای این مقدار کره مدت پخت یکساعت ونیم تا دو ساعته نسبت به مقدار کره زمان پخت هم تغییر پیدا میکنه این روغن به رنگ زرد خیلی خوشرنگه که اگر بخواهید قهوه ای بشه همین که روغن زرد اماده شد بیست دقیقه بیشتر میجوشانید تا قهوه ای بشه البته در اصطلاح قهوه ای گفته میشه در واقع به رنگ طلائی تیره در میاد ونباید کره را بسوزانید حالا روغن بدست امده را از صافی رد کنید و ظرف مورد نظر را با روغن پر کنیدوهر وقت که کاملا سرد شد سر ظرف را بذارید.روغن را در یخچال نگهداری نکنید چون رطوبت داخل یخچال باعث تغییرطعم وبو وکیفییتش میشه نگران فاسد شدنش نباشید چون تصفیه شده و داخلش شیری باقی نمونده خارج از یخچال تا یکسال وداخل یخچال تا پانزده ماه میمونه ولی این مقدارکمه و خیلی زودتر تموم میشه وهمیشه در موقع مصرف از قاشق تمیز وخشک استفاده کنید.برتری ان نسبت به روغنهای خوب دیگه اینکه میشه تا 205 درجه حرارت داد بدون اینکه مضر باشه .
کف سطح قابلمه را کرفته ورنگ کدراست
کم کم رنگ روشنتر میشه
تقریبا روغن صاف شده
در اینجا روغن صاف شده وته ظرف باید دیده بشه متاسفانه به خاطر کمبود نور
در اینجا مشخص نیست
مواد سوخته باقیمانده در ته ظرف
روغن را از صافی رد کنید
روغن قهوه ای وروغن زرد
در دمای اتاق سفت شده
ارتیست های اصلی در این فیلم روغن حیوانی وتخم بلدر چین که در این روغن سرخ شده
در اینجا بعد نیست به استفاده طبی ان اشاره کنم البته کسانی که یوگا وayurveda اشنائی دارند براشون ناشناخته نیست قد مت این طب خانگی به 5000 هزار سال میرسه
1 برای رفع یبوست استفاده از ان در غذا و سبزیجات
2 استفاده ان در داخل بینی برای تمیز نگه داشتن ان موقع گرفتگی بینی و سرما خوردگی
3 مالیدن ان به مچ پا به هنگام خستگی وخوابی ارام در طول شب
4 هنگام شب دور چشمان خسته بمالید و صبح با چشمانی خندان از خواب بیدارشوید
5 از این روغن برای پاک کرن ارایش صورت استفاده کنید
6 اگر در اسکی یا موقع حموم افتاب پوست صورت یا بد نتان سوخته ازاین روغن استفاده کنید که هیچی به اندازه این روغن جواب نمیده اصلا چرا بسوزید اول روغن بزنید بعد برید افتاب بگیرید
7 برای پاک کردن چرک وکثیفی سر سخت به دست مالیده بعد بشورید
8 برای خشکی پوست دست و پوست لب وترک پاشنه پا ودر کل جوان کننده پوست
واز همه مهمتر برای کسانی که با پروتئین و لاکتوز مشکل دارند جایگزین خوبیه از خواص دیگر ان سم زدائی در بدن وغیره پس به این نتیجه میرسیم که فقط به درست کردن حلوا و روغن داغ روی برنج محدود نمیشه حالا با این همه تعریف و تمجید شیرجه نزنید تو روغن توجه کنید که درمصرف این روغن هم همانند روغنهای خوب دیگه مثل روغن زیتون هسته انگور و raps باید توجه کرد استفاده زیادی از هر چیز خوب هم میتونه مضر باشه مخصوصا در این روغن که غلیظ شده و در واقع مغز کره است من سعی کردم گفتنی های مهم در مورد ghee
رادرزبانی ساده بیان کنم برای اطلاعات بیشتر در اینترنت مطالعه کنید.
در اخر گفته باشم اگر به این روغن الوده شدید ترک ان غیر ممکن است حالا خود دانید.